讓更多老年人動(dòng)起來 - 今年重點(diǎn)推廣“八段錦”“啞鈴操”“經(jīng)絡(luò)操”

本網(wǎng)訊 過去一年里，我市有多少老年人積極參與體育鍛煉？71.1萬人，占全市老年人口的63.6%！這是記者從近日召開的紹興市老年人體育協(xié)會(huì)八屆六次全體擴(kuò)大會(huì)議上獲得的信息。

據(jù)介紹，我市60周歲以上老人達(dá)106萬，占總?cè)丝诘?3.9%。去年，市老年體協(xié)相繼開展了全市老年人乒乓球交流、全市健身氣功交流展示、老年人武術(shù)展示、全市柔力球套路交流、兜球交流等活動(dòng)。

全市已有57個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）組隊(duì)參加紹興市的各種老年人體育交流展示活動(dòng)。市直各分會(huì)舉辦的各類活動(dòng)參加人員達(dá)10.6萬人次。全市老年人參與體育鍛煉人口不斷增加，達(dá)71.1萬人，占全市老年人口的63.6%。

市老年體協(xié)秘書長王柏根表示，2019年將因地制宜，在全市培育扶持一批三星級(jí)的老年體育現(xiàn)代化村（社區(qū)）建設(shè)，盡可能把市級(jí)老年體育活動(dòng)放到鎮(zhèn)街舉行。同時(shí)，立足“體育＋旅游”方式，擴(kuò)大體育健身活動(dòng)基地村的社會(huì)影響力，進(jìn)一步縮小城鄉(xiāng)老年人體育健身發(fā)展的差距。

考慮到老年人的年齡跨度和身體機(jī)能普遍存在的肌肉流失，2019年，我市將向老年人重點(diǎn)推廣健身氣功八段錦、啞鈴操、經(jīng)絡(luò)操3個(gè)項(xiàng)目。通過行之有效的特色項(xiàng)目推廣，讓更多老年人動(dòng)起來。

市老年體協(xié)主席施淑汝表示，要認(rèn)真把握好老年體育是休閑型、康樂型為主的群眾體育定位，以增強(qiáng)老年人體質(zhì)，提高健康水平為目標(biāo)，降低門檻，讓更多老年人有參與的機(jī)會(huì)，真正讓體育健身變成老年人生活的一部分。

 
作者：記者 王玨　編輯：黃靖芳 
來源：紹興網(wǎng)-紹興晚報(bào)