連晴好天氣，助你好心情

時間果然是最“無情”的，眨眼間已經(jīng)到了春節(jié)假期的最后一天，大家做好返工的準備了嗎？說起今年春節(jié)的天氣，還算比較“給力”，雨水少、陽光多，好幾天都挺暖和。但隨著冷空氣的到來，昨天起氣溫已開始明顯下降。記者從市氣象臺獲悉，昨天全市最高氣溫只有11℃，比前天下降了5℃。

隨著假期收尾，今明兩天也會更冷。天氣預報說，今天全市小雨轉(zhuǎn)多云，明天晴天，但早晨的最低氣溫為1～3℃，部分山區(qū)0～-2℃，早晨有霜凍或薄冰。

好在這波冷空氣持續(xù)時間不長，明天開始上班后，我市將開啟連晴模式，天氣也會一天天變暖。20日起白天最高氣溫將升至20℃以上，22日的最高氣溫甚至可能達到25℃左右。

明天18時44分，我們將迎來“雨水”節(jié)氣，這是牛年的第一個節(jié)氣，因為今年的“立春”在除夕之前。作為春季的第二個節(jié)氣，“雨水”的到來意味著日照時間和強度將逐漸增加，氣溫回升較快，但余寒仍會不期而至。

“雨水”時節(jié)，每日三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山藥、百合、胡蘿卜、豆芽等健脾和胃的食物。接下來幾天氣溫跨度較大，大家在衣著方面也要隨氣溫及時調(diào)整，謹防感冒。

來源：紹興網(wǎng)—紹興晚報
作者：記者李穎
編輯：陳文華